孕妇孕期体重增加有标准范围，涉及胎儿、胎盘、羊水、母体自身等因素，包括营养摄入、活动保健、产检等方面。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.胎儿发育：胎儿的生长发育是体重增加的重要因素，正常情况下约 3 公斤。
2.胎盘和羊水：胎盘和羊水的重量约 2 公斤左右。
3.孕早期增重：怀孕 3 个月以内，体重增加约 2 公斤。
4.孕中期增重：怀孕 3 - 6 个月，体重增加约 5 公斤。
5.孕末期增重：怀孕 7 - 9 个月，体重增加约 5 公斤。
6.营养均衡：要保证充足蛋白质等营养摄入，多吃蔬菜水果。
7.孕期保健：多休息，适当活动，注意保健。
8.定期产检：按时到正规医院进行产检，监测体重及母婴健康。
总之，孕妇孕期体重增加应在合理范围内，注意各方面的平衡，以保障母婴健康。

在怀孕期间出现体重增加，这是一种正常的现象，一般出现体重增加，主要是为了维持妊娠的状态，也是为了下一步的泌乳做准备，一般体重增加是有一定范围限制的，要求是在12~14千克以内，建议在怀孕期间需要控制饮食，控制体重的增长，避免吃得过多，容易营养过剩，反而容易引起肥胖，也可能会影响到下一步的阴道分娩。