月经推迟十天但测试未怀孕，可能由多种因素导致，如精神压力、内分泌失调、药物影响、妇科疾病、过度节食等。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。建议保持良好的心态，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，会影响月经周期。需要进行相关检查，如性激素六项、甲状腺功能检查等，明确病因后进行针对性治疗。 3. 药物影响：服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药、胃动力药等，可能导致月经紊乱。一般停药后月经会逐渐恢复正常。 4. 妇科疾病：盆腔炎、子宫内膜炎、宫腔粘连等妇科疾病也可能引起月经推迟。需要进行妇科检查、B 超等，明确诊断后给予抗感染、手术等治疗。 5. 过度节食：过度节食会导致身体营养不良，影响激素合成，从而使月经推迟。应保持均衡的饮食，摄入足够的营养。 总之，如果月经推迟十天且未孕，不必过于紧张，但也不应忽视。建议及时就医，进行相关检查，明确原因后采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，以维持月经的正常规律。