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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇食用新鲜莲子要综合考虑营养、消化、过敏、卫生和食用方式等因素，以保障自身及胎儿健康。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-08-10 16:56
1.营养：新鲜莲子富含蛋白质、矿物质等营养成分，但性质偏凉。孕妇适量食用可补充一定营养，过量则可能影响身体平衡。
2.消化：其富含膳食纤维，孕妇肠胃功能相对较弱，过多食用可能导致腹胀、腹痛等消化不良症状。
3.过敏：部分孕妇体质特殊，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等过敏反应。
4.卫生：新鲜莲子在采摘、储存和处理过程中，若操作不当易被细菌、寄生虫污染，影响孕妇健康。
5.食用方式：孕妇食用新鲜莲子时，煮粥少量添加或泡水较为适宜，不宜生吃或大量食用。
总之，孕妇食用新鲜莲子要谨慎，根据自身身体状况适量选择，并注意上述各方面因素。若食用后出现不适，应及时就医。
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回答2
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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
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精神科
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你好，怀孕期间孕妇可以吃新鲜莲子 的，适量为宜，不宜过多摄入，另外建议你在怀孕期间合理饮食，营养多样化，营养均衡为宜。
2014-01-14 08:51
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