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尹书方 主治医师
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妇产科
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月经前总是口腔溃疡，可能与激素变化、免疫力下降、维生素缺乏、精神因素、口腔卫生不佳等有关。 1.激素变化：月经前体内激素水平波动，可能影响口腔黏膜的稳定性。可通过调整生活作息，保持充足睡眠来缓解。 2.免疫力下降：经期前身体抵抗力相对较弱，易受病原体侵袭。适当增加运动，如散步、瑜伽等，增强免疫力。 3.维生素缺乏：尤其是维生素 B 族、维生素 C 等的缺乏。多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜等补充。 4.精神因素：压力大、紧张焦虑等不良情绪可能诱发。学会放松，如听音乐、冥想。 5.口腔卫生不佳：饭后未及时清洁口腔。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 6.局部用药：可使用西瓜霜喷剂、冰硼散等促进溃疡愈合。 总之，月经前出现口腔溃疡较为常见，通过改善生活方式和适当用药，多数能有效缓解。如症状严重或持续不愈，应及时就医。
2024-12-09 17:26
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