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回答1
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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皮肤暗沉可能由多种因素导致，如睡眠不足、紫外线照射、营养不良、内分泌失调、皮肤疾病等。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响身体的新陈代谢，导致皮肤细胞更新缓慢，出现暗沉。 2.紫外线照射：过多暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤细胞，促使黑色素生成，使皮肤变得暗沉。 3.营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素，会影响皮肤的抗氧化能力，导致皮肤暗沉。 4.内分泌失调：例如体内激素水平失衡，如雌激素减少，可能影响皮肤的状态，造成暗沉。 5.皮肤疾病：像痤疮、湿疹等皮肤病，在恢复过程中可能留下色素沉着，引起皮肤暗沉。 总之，皮肤暗沉的原因较为复杂。要改善皮肤暗沉，需要保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，做好防晒，如有皮肤疾病应及时就医治疗。
2024-09-26 00:51
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