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回答1
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姚婷婷 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇产科
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女人经期的饮食需谨慎,茶类饮品的选择也有讲究。经期饮茶可能影响身体健康,也有部分茶可以适量饮用。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2014-01-14 15:18
1.经期忌饮茶的原因:茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合,影响铁的吸收,导致缺铁性贫血。
2.常见的不适症状:可能出现头晕、乏力、心慌等贫血症状。
3.可选择的茶:红糖生姜茶,有促进血液循环的作用。
4.注意事项:即便喝红糖生姜茶,也应适量,避免引起胃肠不适。
5.就医提醒:若经期饮茶后出现严重不适,如大量出血、剧烈腹痛等,应及时就医。
总之,女人经期对茶的选择要慎重,以保证经期身体的舒适和健康。
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