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回答1
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陈保国 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
口腔科
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男性补肾壮阳、改善阳痿早泄可从中药调理入手,包括合理饮食、适当运动、中药方剂、按摩保健、调整心态等方面。 1.合理饮食:多食用具有补肾作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 2.适当运动:进行如深蹲、慢跑等有氧运动,增强体质。 3.中药方剂:常见的有金匮肾气丸,可温补肾阳;五子衍宗丸,能补肾益精;右归丸,有温补肾阳、填精止遗之效。但用药需遵医嘱。 4.按摩保健:按摩涌泉穴、肾俞穴等穴位,促进血液循环。 5.调整心态:保持积极乐观,避免焦虑紧张。 总之,男性出现阳痿早泄问题,应综合调理。在采取任何调理措施之前,建议先到正规医院就诊,明确病因,在医生的指导下进行治疗。
2024-12-06 04:15
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