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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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母乳喂养宝宝长湿疹，宝妈饮食需注意，可多吃新鲜蔬果、富含蛋白质食物、清淡易消化食物等，避免易致敏食物。 1. 新鲜蔬果：如苹果、香蕉、橙子、青菜、西红柿等，富含维生素和矿物质，有助于提高自身免疫力。 2. 富含蛋白质食物：像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能为宝妈提供营养，保证乳汁质量。 3. 清淡易消化食物：例如米粥、面条，减轻肠胃负担，利于营养吸收。 4. 富含矿物质食物：如坚果、豆类，补充微量元素。 5. 应避免食物：虾、蟹、鱼等海鲜，以及辛辣、油腻、刺激性食物，这些可能加重宝宝湿疹。 总之，宝妈要注意饮食均衡，为宝宝提供优质乳汁的同时，避免食用可能导致宝宝湿疹加重的食物。如果宝宝湿疹严重，建议及时就医。
2024-12-09 08:44
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