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回答1
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叶国强 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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晚上腿肚子转筋可能由多种因素引起，包括缺钙、疲劳、着凉、血管问题和神经问题。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-08-03 23:30
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩中起重要作用，缺钙易导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过多吃富含钙的食物如奶制品、豆制品，或补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙改善。
2.疲劳：白天腿部过度运动或长时间站立，肌肉疲劳，夜间易抽筋。需注意休息，适当按摩腿部。
3.着凉：腿部受寒，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，睡前热水泡脚。
4.血管问题：下肢动脉硬化、栓塞等，影响腿部血液循环，可能导致抽筋。需要就医检查，如血管超声等。
5.神经问题：腰椎间盘突出压迫神经，也可能引起腿部抽筋。治疗以解决神经受压为主。
晚上腿肚子转筋原因多样，若频繁发生或症状严重，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。
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回答2
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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
其他
全科
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朋友你好！晚上睡觉的时候出现腿抽筋的情况，主要考虑是缺钙的可能性较大。建议到医院检查微量元素，在医生的指导下补充。
2014-01-14 16:06
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