经常胃痛如何通过饮食养胃？_即问即答

2014-01-14 16:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃炎

问题：

经常胃痛如何通过饮食养胃？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曾志荣主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

经常胃痛可通过饮食调整养胃，包括选择合适食物、规律进餐、控制食量、注意食物温度、避免刺激性食物等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.选择合适食物：多吃小米、山药、南瓜等温和易消化食物。
2.规律进餐：定时定量，避免饥一顿饱一顿。
3.控制食量：每餐七八分饱，不过饱。
4.注意食物温度：不吃过冷或过热食物。
5.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物摄入。
养成良好的饮食习惯对养胃很重要，但如果胃痛频繁或严重，应及时就医。
2019-12-01 21:16

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沙英娟主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

出现胃痛最好去医院做胃镜检查，根据病因在治疗。建议饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。
2014-01-14 16:15

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