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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
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十岁孩子的身高受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素影响。一般来说,十岁男孩的身高在 131.4 - 143.6 厘米之间,十岁女孩的身高在 131.5 - 145.1 厘米之间。但这只是一个大致范围,存在个体差异。 1.遗传:父母的身高对孩子身高有重要影响。如果父母较高,孩子通常也有更高的身高潜力。 2.营养:充足且均衡的营养是孩子生长发育的基础,包括蛋白质、钙、维生素等。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌,促进身高增长。 4.运动:适当的运动,如跳绳、篮球等,能刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高发育。 孩子的身高发育是一个动态的过程,如果家长对孩子的身高有疑虑,建议及时咨询医生,以便进行准确的评估和必要的干预。同时,要为孩子提供良好的生活环境,促进其健康成长。
2024-12-05 22:36
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