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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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孩子脾虚痰湿，常见症状有食欲不振、形体肥胖、大便稀溏、舌苔厚腻、精神不振等。调理方法包括饮食调整、运动锻炼、中药调理、推拿按摩、生活习惯改善等。 1.症状：食欲不振表现为孩子对食物缺乏兴趣，进食量少；形体肥胖多为痰湿积聚导致；大便稀溏，不成形；舌苔厚腻，颜色发白或发黄；精神不振，容易疲倦、乏力。 2.饮食调整：多吃健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药等，少吃油腻、甜食和生冷食物。 3.运动锻炼：适当增加户外活动，如散步、跑步、游泳等，促进气血运行，增强体质。 4.中药调理：可在医生指导下服用参苓白术散、二陈汤、六君子汤等中药方剂。 5.推拿按摩：通过按摩足三里、脾俞、胃俞等穴位，调节脾胃功能。 6.生活习惯改善：保证充足睡眠，规律作息，避免着凉。 孩子脾虚痰湿需要综合调理，家长要耐心引导孩子养成良好的生活和饮食习惯。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-25 22:35
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