每天早上起床后腰酸痛可能由多种原因引起，如床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性妇科疾病等。 1. 床垫不合适：床垫太软或太硬，无法对腰部提供良好支撑，导致腰部肌肉在睡眠中持续紧张，引起晨起酸痛。可更换合适的床垫改善。 2. 腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐等导致腰部肌肉慢性损伤，睡眠时肌肉放松，晨起活动时会感到酸痛。需注意休息，避免过度劳累，适当进行腰部肌肉锻炼。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腰部疼痛，晨起时可能加重。治疗包括物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等），严重时可能需要手术。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症刺激或结石梗阻可导致腰部酸痛。需要进行泌尿系统检查，明确诊断后进行相应治疗。 5. 女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症可能引起腰部酸痛，常伴有下腹坠胀、白带异常等症状。应针对妇科疾病进行治疗。 如果经常出现早上起床后腰酸痛的情况，建议及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性的治疗措施。