-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李栋方 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
儿科
-
宝宝缺锌缺铁较为常见，可能影响生长发育和免疫力。可通过饮食补充，以下为您介绍。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-11-26 20:55
1.富含锌的食物：如牡蛎、瘦肉、蛋黄等，牡蛎锌含量较高，瘦肉易于消化吸收，蛋黄营养丰富。
2.富含铁的食物：动物肝脏（如猪肝）、菠菜、红枣等。猪肝铁含量丰富，菠菜含丰富的铁和维生素，红枣有一定补铁作用。
3.荤素搭配：保证饮食均衡，蔬菜和肉类合理搭配，促进锌铁吸收。
4.食用强化食品：选择锌铁强化的米粉、奶粉等。
5.培养良好饮食习惯：定时进餐，避免挑食、偏食。
总之，通过合理饮食能改善宝宝缺锌缺铁的情况，但严重时需就医治疗。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贺海英 医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
-
您好：宝宝补铁补锌可以食用含铁丰富的食物，如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等。 多吃含锌丰富的食物，如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。祝宝宝健康成长。
2014-01-14 17:57
-
专家咨询
更多>
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
