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赵乐翠 医师
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肠积气是指肠道内气体增多，引起腹胀、腹痛等不适。治疗肠积气可从调整饮食、增加运动、使用药物、中医调理及改善生活习惯等方面入手。 1. 调整饮食：减少易产气食物的摄入，如豆类、洋葱、土豆等。增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，促进肠道蠕动，帮助气体排出。 2. 增加运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强胃肠蠕动功能，缓解肠积气。 3. 使用药物：可遵医嘱服用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等；也可使用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 4. 中医调理：通过针灸、按摩等中医疗法，刺激穴位，促进胃肠功能恢复。 5. 改善生活习惯：进食时细嚼慢咽，避免吞入过多空气；保持心情舒畅，减少精神压力对胃肠功能的影响。 总之，肠积气的治疗需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的治疗方案。同时，若肠积气症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-09 19:08
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