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刘立泉 医师
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头发容易出油、有头屑且掉发可能与不良生活习惯、脂溢性皮炎、真菌感染、内分泌失调、营养不良等有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、频繁烫染头发等，都可能影响头皮健康。应保持规律作息，减轻压力，减少烫染次数。 2. 脂溢性皮炎：这是常见原因之一，与皮脂腺分泌旺盛有关。可使用二硫化硒洗剂洗头，改善头皮环境。 3. 真菌感染：马拉色菌感染可能导致，需外用酮康唑洗剂。 4. 内分泌失调：例如雄激素水平过高，可在医生指导下服用非那雄胺片。 5. 营养不良：缺乏维生素 B 族、锌等营养素。日常要注意饮食均衡，多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜等。 总之，出现头发容易出油、有头屑且掉发的情况，要注意调整生活方式，保持头皮清洁。如果症状严重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。
2024-12-06 05:22
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