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宝宝断奶后适宜吃哪些食物

哺乳

宝宝断奶后适宜吃哪些食物

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗玉君 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    宝宝断奶后,饮食需精心安排,以满足其营养需求。包括谷类食物、蛋白质类食物、蔬菜水果、奶类以及适量的油脂。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.谷类食物:如米糊、稠粥、软饭、烂面条等,富含碳水化合物,为宝宝提供能量。
    2.蛋白质类食物:鱼、虾、瘦肉粥、鸡蛋羹等,有助于宝宝生长发育。
    3.蔬菜水果:各种蔬菜碎末能补充维生素和矿物质,水果可根据宝宝情况选择合适的种类。
    4.奶类:每天应保证一定量的牛奶摄入,以补充钙质和蛋白质。
    5.油脂:适量添加植物油,保证宝宝对必需脂肪酸的需求。
    宝宝断奶后的饮食要多样化、均衡,循序渐进地添加新食物,观察宝宝的消化情况和过敏反应。同时,要培养宝宝良好的饮食习惯,为其健康成长打下基础。

    2019-12-13 18:31
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐莉 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    普内科

    您好,断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食,而是在断奶前辅食已经吃得很好了,所以断奶前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常地辅食。平时注意给孩子多喝白开水或喝奶粉。

    2014-01-14 19:34
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