-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宁兴杰 医师
淄博市中医医院
三级甲等
内一科（脾胃病、肺病科）
-
宝宝吃豆腐可以有多种做法，如豆腐鸡蛋羹、豆腐蔬菜饼、豆腐肉丸汤、豆腐鱼肉粥、豆腐水果沙拉等。 1. 豆腐鸡蛋羹：将豆腐捣碎，打入鸡蛋搅拌均匀，蒸熟即可。豆腐富含蛋白质和钙，鸡蛋能补充优质蛋白和多种营养。 2. 豆腐蔬菜饼：把豆腐压碎，混入蔬菜碎，加入适量面粉煎成饼。蔬菜能提供维生素和膳食纤维。 3. 豆腐肉丸汤：豆腐与肉末混合制成肉丸，煮成汤。肉丸富含蛋白质和脂肪，有助于宝宝生长发育。 4. 豆腐鱼肉粥：鱼肉去刺与豆腐一起煮粥。鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸。 5. 豆腐水果沙拉：将豆腐切块，与水果块混合，淋上酸奶。水果能补充维生素和矿物质。 给宝宝做豆腐时要注意食材的新鲜和卫生，烹饪方式要尽量清淡，少放盐和油，让宝宝吃得健康又营养。
2024-12-09 08:38
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
