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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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6 个月宝宝可以适量吃银鳕鱼，但要注意一些事项，如新鲜度、烹饪方式、过敏反应、摄入量、营养搭配等。 1.新鲜度：确保银鳕鱼新鲜，避免食用变质的鱼，以防引起胃肠道不适。 2.烹饪方式：应采用清蒸等清淡的烹饪方法，少用油炸、油煎等高油高盐的方式。 3.过敏反应：首次添加要少量观察，宝宝是否有过敏症状，如皮肤红疹、呕吐等。 4.摄入量：不可过量，以免增加消化负担。 5.营养搭配：要与其他辅食合理搭配，保证宝宝营养均衡。 总之，6 个月宝宝可以尝试吃银鳕鱼，但要谨慎选择、正确烹饪，并注意观察宝宝的反应，确保宝宝的饮食安全和营养均衡。
2024-12-08 16:35
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