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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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6 个月宝宝可以适量吃银鳕鱼，但要注意一些事项。如新鲜度、烹饪方式、宝宝的过敏情况等。 1.营养成分：银鳕鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 A、维生素 D 等，对宝宝生长发育有益。 2.过敏风险：部分宝宝可能对海鲜过敏，首次添加要少量观察有无过敏反应，如皮肤红疹、呕吐等。 3.新鲜与安全：确保银鳕鱼新鲜，来源正规，避免受污染。 4.烹饪方法：应采用清蒸等清淡方式，少用调料，保证鱼肉的原汁原味和营养。 5.食用量：开始时少量添加，逐渐增加，不可过量，以免加重消化负担。 总之，6 个月宝宝可以尝试吃银鳕鱼，但要谨慎观察，注重品质和烹饪方式，合理控制食用量。
2024-09-26 08:44
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