熏醋是否能有效预防感冒？_即问即答

即问即答

熏醋是否能有效预防感冒？

2014-01-14 20:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

熏醋能预防感冒吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘杰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

熏醋在民间常被认为有杀菌效果，但其对预防感冒的实际效用有限。感冒主要由病毒引起，尤其是鼻病毒和冠状病毒，而非细菌。
1. 醋的成分与作用：醋主要成分为乙酸，具有一定的抑菌能力，但在室内熏蒸的浓度不足以杀死空气中的病毒。
2. 免疫力的重要性：预防感冒的关键在于增强自身免疫系统，包括保持良好的生活习惯，如规律作息，均衡饮食，适量运动。
3. 环境因素：避免接触感冒患者，保持室内空气流通，减少病毒传播机会，比熏醋更有效。
4. 个人卫生：勤洗手，避免触摸面部，是预防感冒的基本措施。
5. 维生素补充：食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，可增强身体抵抗力。
虽然熏醋可能有一定的空气清新和心理安慰作用，但科学预防感冒的方法主要包括保持良好的生活习惯、注意个人卫生以及适当补充营养。如有感冒症状，应及时就医，不应过度依赖熏醋等非专业预防手段。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-12-14 09:01

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回答2
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韦溪医师

山东省中医院

三级甲等

综合内科

醋蒸汽能够有效地抑制住空气中的流感病毒，起到预防感冒的作用。
2014-01-14 20:17

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