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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卢传坚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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脸部发黄可能由多种因素导致，如营养不良、睡眠不足、疾病影响、日晒过多、皮肤护理不当等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-14 20:45
1.饮食调整：多摄入富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等，有助于抗氧化，改善肤色。
2.保证睡眠：充足且高质量的睡眠有利于身体代谢，能减轻脸部发黄。
3.疾病诊治：某些疾病如贫血、肝胆疾病会导致脸色发黄，需就医明确诊断，针对性治疗。如贫血可补充铁剂（硫酸亚铁）、维生素B12等。
4.做好防晒：减少紫外线对皮肤的伤害，预防皮肤变黄变黑。
5.正确护肤：选择适合肤质的护肤品，定期去角质，保持皮肤清洁。
6.适度运动：促进血液循环，增强新陈代谢，使肌肤更有活力。
要让脸部由黄变白，需综合调理生活方式和注意皮肤护理。如长期无法改善，建议及时就医。
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