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回答1
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高永星 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间食用香蕉有多种好处，如补充营养、缓解不适等，但需注意适量，如有不适及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-12-08 20:50
1.补充营养：香蕉富含维生素C、维生素B6等，有助于满足孕期营养需求。
2.改善便秘：其富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防和缓解孕期便秘。
3.调节情绪：含有的镁元素可帮助孕妇放松神经，减轻焦虑，改善心情。
4.补充钾元素：能维持孕妇体内电解质平衡，缓解疲劳，增强体力。
5.控制血压：钾元素还有助于控制血压，降低妊娠期高血压的发生风险。
总之，香蕉对孕妇有一定益处，但饮食应多样化，以保证全面的营养供给。
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回答2
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曹立焕 住院医师
威县中医院
二级甲等
妇科
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你好，是可以的，孕妇补镁宜多食香蕉、香菜、小麦、菠萝、花生、杏仁、扁豆、蜂蜜等。
2014-01-14 20:53
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