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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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您好，很高兴能为您解答，孕妇一天要运动多久主要是因人而异的，也和个人的体质有关，也要看您的饮食量，血糖等等的情况。一般来说一天运动2-3小时就可以了，尽量在家人陪同下可以到住宅附近走走。其他的时候就是干干轻松的家务事，这样的话，无论是对孕妇还是对胎儿都有好处，希望我的回答对您有帮助，祝您健康！
2019-11-12 21:52
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回答2
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周大庆 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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一般情况下一天运动2-3小时就可以了，还要结合自己的身体情况来确定，可以学习一下孕妇操能更好的起到锻炼的作用。
2014-01-14 21:23
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