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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
精神科
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怀孕 14 周出现头晕可能由多种原因引起,如贫血、低血压、低血糖、睡眠不足、妊娠期高血压等。 1.贫血:孕期对铁的需求增加,若摄入不足易导致贫血,引起头晕。可通过多吃含铁丰富的食物,如猪肝、菠菜等改善。 2.低血压:孕期子宫增大压迫大血管,可能导致血压下降,引发头晕。要注意变换体位时动作缓慢。 3.低血糖:孕妇代谢快,若未及时进食,可能出现低血糖头晕。应规律饮食,随身携带糖果。 4.睡眠不足:孕期身体负担重,睡眠不佳会导致头晕。要保证充足睡眠,营造舒适的睡眠环境。 5.妊娠期高血压:若血压升高,也会有头晕症状。需定期产检,监测血压,必要时遵医嘱治疗。 总之,怀孕 14 周出现头晕不可轻视,应注意休息和饮食,及时就医明确原因,采取相应措施。
2024-12-10 03:11
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