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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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孕妇消肿可从饮食调整，如高钾食物、优质蛋白食物、利尿食物等。 1.高钾食物：香蕉、橙子、菠菜等，钾能促进钠排出，减轻水肿。 2.优质蛋白食物：鱼肉、鸡肉、蛋类，补充蛋白质可维持血浆渗透压。 3.利尿食物：冬瓜、红豆、薏米，有利尿作用，帮助排出多余水分。 4.富含维生素 C 食物：草莓、猕猴桃、柑橘，增强血管弹性，缓解水肿。 5.低盐食物：减少盐分摄入，避免加重水肿。 孕妇饮食消肿需综合多种食物，同时注意休息和适当运动。如水肿严重，应及时就医。
2024-09-27 06:03
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回答2
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陈双磊 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
肛肠科
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在怀孕晚期的时候，大部分的孕妇都是会容易出现水肿的情况的呢，这个就不要太担心了呢，建议是要多走动，用温水泡一泡脚，多吃冬瓜和萝卜这些，是会有帮助退肿的呢
2024-09-26 17:27
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