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回答1
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刘永飞 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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运动后屁股老痛，可能是肌肉拉伤、乳酸堆积、坐骨神经受压、髋关节损伤、臀肌筋膜炎等原因造成的。 1. 肌肉拉伤：运动时幅度过大或姿势不正确，可能导致臀部肌肉拉伤，引起疼痛。受伤后应立即休息、冷敷，可外用云南白药气雾剂等药物缓解。 2. 乳酸堆积：高强度运动使体内产生大量乳酸，无法及时代谢，堆积在臀部肌肉，引发酸痛。通过热敷、按摩能促进乳酸排出，减轻疼痛。 3. 坐骨神经受压：腰椎间盘突出等问题可能压迫坐骨神经，运动后加重，导致屁股疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗，药物如甲钴胺片、维生素 B1 等营养神经。 4. 髋关节损伤：运动中髋关节受伤，如滑膜炎、髋臼盂唇损伤等，疼痛可能放射至臀部。轻度损伤以休息、理疗为主，严重时可能需要手术。 5. 臀肌筋膜炎：长期运动或受寒等因素可导致臀肌筋膜无菌性炎症，产生疼痛。可口服布洛芬缓释胶囊等消炎镇痛药，配合针灸等治疗。 如果运动后屁股疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
2024-12-09 00:54
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