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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘海智 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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产妇下奶可以通过饮食调理，适当饮用一些汤品有一定帮助，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤、丝瓜蛋汤等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-01-15 10:12
1.猪蹄汤：富含胶原蛋白和蛋白质，有助于促进乳汁分泌。
2.鲫鱼汤：蛋白质丰富，且脂肪含量低，能增加乳汁量。
3.排骨汤：营养丰富，可为产妇补充能量和营养，利于下奶。
4.鸡汤：增强产妇体质，对产奶有辅助作用。
5.丝瓜蛋汤：丝瓜有通乳的作用，搭配鸡蛋营养均衡。
产妇饮食需均衡，保持心情舒畅、充足休息，多让宝宝吸吮，有助于乳汁分泌。
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