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桑叶怎样泡水饮用效果好

2014-01-15 09:58 点击扫描二维码更精彩

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桑叶怎样泡水饮用效果好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张海艇副主任医师

广东省第二人民医院

三级甲等

中医科

桑叶泡水是一种常见的养生方式，但需注意方法。桑叶有疏散风热、清肺润燥等功效。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.材料准备：选择新鲜、无病虫害的桑叶，洗净晾干。
2.用量：每次取5至10克桑叶为宜。
3.水温：用80至90度的热水冲泡。
4.冲泡时间：浸泡5至10分钟，使有效成分充分溶出。
5.饮用频率：一般每天1至2次。
总之，桑叶泡水虽有一定益处，但不可过量饮用。如有不适，及时就医。
2014-01-15 10:13

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