-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李京保 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
喝黑豆豆浆要注意时间、饮用量、搭配食材、适用人群、饮用频率等。 1. 时间：早上或睡前 2 小时外饮用较好，避免影响消化或睡眠。 2. 饮用量：每天 200 - 300 毫升为宜，过多可能增加肠胃负担。 3. 搭配食材：可搭配红枣、核桃等，增加营养和口感。 4. 适用人群：一般人群均可，但痛风患者、肠胃功能差者应适量。 5. 饮用频率：每周 3 - 5 次，不宜过于频繁。 总之，合理饮用黑豆豆浆能补充营养，但要根据自身情况，注意上述要点，才能更好地发挥其益处。
2024-12-08 23:30
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
