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张华 医师
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15 岁女孩一般还有长高的可能，影响因素包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高的孩子往往具有更大的长高潜力。 2.营养：均衡充足的营养是长高的基础，尤其是蛋白质、钙、维生素 D 等营养素。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有助于长高。 4.运动：适量的运动能刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 5.内分泌：内分泌系统的正常运作对身高增长至关重要，如甲状腺激素、生长激素等分泌异常可能影响长高。 总之，15 岁女孩是否能继续长高受多种因素综合影响。如果对身高增长有疑虑，建议前往正规医院的内分泌科或骨科就诊，进行相关检查评估，以便采取适当的措施。
2024-09-26 09:40
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