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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈智锋 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
儿童呼吸中心
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小孩头发黄、稀少可能与多种营养缺乏有关，还可能受遗传、疾病等因素影响。常见的营养缺乏因素包括蛋白质、维生素、矿物质等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-15 11:51
1.蛋白质缺乏：头发的主要成分是蛋白质，缺乏蛋白质会影响头发的生长和质量。可适当增加肉、蛋、奶的摄入。
2.缺锌：锌参与多种代谢过程，缺锌可能导致头发发黄稀少。可通过食用贝类、瘦肉补充。
3.缺铁：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁可能影响头发营养供应。可多吃菠菜、动物肝脏。
4.缺维生素B族：如维生素B6、B12等，对头发健康有重要作用。可从全谷物、豆类中获取。
5.缺铜：铜参与黑色素的形成，缺铜可能导致头发颜色改变。可适量食用坚果补充。
孩子头发黄、稀少不一定只是营养问题，建议先就医检查，明确原因后针对性补充营养或进行治疗。
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