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回答1
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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适度手淫的频率因人而异,受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性需求等多种因素影响。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2014-01-15 11:52
1.年龄因素:青少年应尽量减少,成年后一般每月1-2次可能较适宜。
2.身体状况:若本身有慢性疾病如前列腺炎等,应减少甚至避免。
3.心理状态:心理压力大时不宜频繁,以免加重心理负担。
4.生活习惯:作息规律、经常运动的人,频率可相对稍高。
5.性需求:性需求强烈时可适当增加,但要注意控制。
总之,手淫频率没有绝对标准,关键是要以自身身体和心理感受良好为度,避免过度手淫对身心健康造成不良影响。
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