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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕波 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
全科医学科
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高三学生喝咖啡应注意适量、时间、搭配等，避免影响健康。若身体不适，及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-16 12:49
1.控制热量：加奶精和糖时控制摄取量，以防发胖。
2.补充钙质：注意钙质充分摄取，降低钙质流失影响。
3.搭配白水：喝咖啡时配白水，冲异味且促进排尿。
4.选择种类：单纯黑咖啡保留有益成分，更健康。
5.饮用时间：早晨先吃早餐再喝，睡前不喝。
6.特殊情况：有肠胃溃疡者避免空腹喝，酒后不喝。
高三学生喝咖啡要多注意，适量饮用有益，过量或不当则伤身。
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