月经推迟 8 天且试纸检测未孕，可能是正常的，这可能由多种因素导致，如精神压力、内分泌失调、药物影响、妇科疾病、生活习惯改变等。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。建议通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。 2. 内分泌失调：如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，会影响激素分泌，进而影响月经周期。需要进行相关检查，如甲状腺功能检查、性激素六项检查等，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。 3. 药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、抗肿瘤药等，可能会导致月经紊乱。一般在停药后，月经会逐渐恢复正常。 4. 妇科疾病：像盆腔炎、子宫内膜炎等炎症，或者子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变，都可能引起月经推迟。需要进行妇科超声、妇科检查等，明确病因后进行针对性治疗。 5. 生活习惯改变：过度节食、睡眠不足、剧烈运动等，都可能导致月经推迟。应保持规律的作息和健康的饮食，避免过度劳累。 总之，如果月经推迟 8 天且试纸检测未孕，不必过于紧张，但也不能忽视。若月经长时间不来或伴有其他不适症状，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，以便进行相应的治疗。