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调理脾肾两虚的饮食建议有哪些?

调理脾肾两虚的饮食建议有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王维明 主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    中医科

    脾肾两虚是中医常见的证候,多由先天不足、后天失养、久病劳损等引起。表现为腰膝酸软、乏力、食欲不振等。饮食调理对改善脾肾两虚有一定帮助。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.黑色食物:如黑豆、黑芝麻、黑米等,具有补肾益精的作用。
    2.健脾食物:像山药、薏米、芡实等,能健脾祛湿。
    3.温热食物:羊肉、桂圆等,可温补肾脾。
    4.坚果类:核桃、杏仁等,有补肾健脑之效。
    5.鱼类:如鲫鱼、鲤鱼,富含优质蛋白,有益脾肾。
    饮食调理只是辅助,若脾肾两虚症状严重,还需及时就医,在医生指导下进行综合治疗。

    2014-01-15 12:26
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉

尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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