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回答1
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李坚 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
超声医学科
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黄豆富含多种营养成分,对人体健康具有重要意义,包括蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质和大豆异黄酮等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2019-01-23 20:14
1.蛋白质:含量丰富且优质,是人体构建和修复组织的重要原料。
2.膳食纤维:促进肠道蠕动,预防便秘和肠道疾病。
3.维生素:如维生素B族,有助于维持神经系统正常功能和新陈代谢。
4.矿物质:富含钙、铁、锌等,对骨骼健康、造血等有积极作用。
5.大豆异黄酮:具有类雌激素作用,对女性健康有益。
总之,适量食用黄豆有助于补充多种营养物质,维护身体健康。
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回答2
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张玉林 主治医师
安都卫生院
一级
内科
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你好.黄豆营养价值很高,富含蛋白质及矿物元素铁、镁、钼、锰、铜、锌、硒等,黄豆性平、味甘,具有健脾、益气、宽中、润燥、补血、降低胆固醇、利水、抗癌的功效。可用于治疗疳积、泻痢、腹胀羸瘦、脾气虚弱、消化不良、妊娠中毒、癌症、疮痈肿毒、外伤出血、前列腺疾病等症。谢谢咨询.
2014-01-15 12:40
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