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黄豆的营养价值有哪些

黄豆的营养价值有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李坚 主任医师

    惠州市中心人民医院

    三级甲等

    超声医学科

    黄豆富含多种营养成分,对人体健康具有重要意义,包括蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质和大豆异黄酮等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.蛋白质:含量丰富且优质,是人体构建和修复组织的重要原料。
    2.膳食纤维:促进肠道蠕动,预防便秘和肠道疾病。
    3.维生素:如维生素B族,有助于维持神经系统正常功能和新陈代谢。
    4.矿物质:富含钙、铁、锌等,对骨骼健康、造血等有积极作用。
    5.大豆异黄酮:具有类雌激素作用,对女性健康有益。
    总之,适量食用黄豆有助于补充多种营养物质,维护身体健康。

    2019-01-23 20:14
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张玉林 主治医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好.黄豆营养价值很高,富含蛋白质及矿物元素铁、镁、钼、锰、铜、锌、硒等,黄豆性平、味甘,具有健脾、益气、宽中、润燥、补血、降低胆固醇、利水、抗癌的功效。可用于治疗疳积、泻痢、腹胀羸瘦、脾气虚弱、消化不良、妊娠中毒、癌症、疮痈肿毒、外伤出血、前列腺疾病等症。谢谢咨询.

    2014-01-15 12:40
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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谷梅

谷梅 / 副主任医师

擅长:从医30多年,有丰富的临床诊疗经验,尤其对常见及顽固性皮肤病有独特的见解,擅长发挥中西医各自优势治疗白癜风、皮肤白斑、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、面部皮炎等过敏性皮肤病、痤疮及疤痕、脱发等疾病的诊治,疗效显著。

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单孔荣

单孔荣 / 副主任医师

擅长:于泛发型白癜风、肢端型白癜风、无色素性痣、贫血痣。擅长湿疹、特异性皮炎、白癜风、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。

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