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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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维生素E和维生素C是人体所需的重要营养素，对身体有多方面的好处。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-01-15 14:18
1.抗氧化作用：能减少自由基对细胞的损伤，保护细胞健康。
2.增强免疫力：有助于提高身体对抗疾病的能力。
3.促进胶原蛋白合成：使皮肤保持弹性，减少皱纹产生。
4.预防心血管疾病：降低血液中胆固醇水平，保护血管。
5.辅助治疗贫血：促进铁的吸收，改善缺铁性贫血。
6.保护眼睛：减轻眼睛疲劳，预防眼部疾病。
合理补充维生素E和维生素C对维持身体健康十分重要，但应注意适量，如有特殊需求，建议咨询医生。
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