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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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冉令超 医师
肥城市人民医院
二级甲等
妇科
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喝豆浆时可以加冰糖，但需考虑个人健康状况、豆浆摄入量、冰糖添加量、饮用时间以及搭配食物等因素。 1. 个人健康状况：对于糖尿病患者，应谨慎添加冰糖，以免血糖升高。健康人群适量添加一般无大碍。 2. 豆浆摄入量：若豆浆饮用量较大，添加过多冰糖会增加糖分摄入。 3. 冰糖添加量：少量添加可调节口味，过量则可能影响健康，如导致肥胖。 4. 饮用时间：早上或上午饮用时添加冰糖相对较好，晚上则应控制。 5. 搭配食物：若搭配高糖食物，应减少冰糖添加；搭配低糖食物，可适当添加。 总之，喝豆浆加冰糖并非绝对不可，但要综合考虑上述因素，根据自身情况适量添加，以保证健康。
2024-12-05 20:35
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