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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张文 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
遗传与内分泌科
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高血糖是指血液中葡萄糖浓度高于正常范围的一种代谢紊乱。部分高血糖患者通过规范治疗和良好的生活管理可实现血糖稳定，但彻底治愈较难。高血糖患者需警惕糖尿病并发症的发生，如有异常应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-01-15 15:28
1.饮食控制：遵循低糖、低脂、低盐原则，减少高热量、高糖、高脂肪食物摄入，如糖果、油炸食品等。
2.适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。
3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，稳定血糖。
4.体重管理：维持在正常体重范围，可通过合理饮食和运动来实现。
5.定期监测：包括空腹血糖、餐后血糖等，了解血糖变化，及时调整治疗方案。
6.戒烟限酒：烟酒会影响血糖控制，增加并发症风险。
7.心理调节：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，高血糖患者需要综合管理，长期坚持，才能有效控制血糖，减少并发症的发生。
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