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回答1
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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男人保养脸部，要做好清洁、保湿、防晒、饮食调理和规律作息等。 1.清洁：选择适合肤质的洁面产品，每天早晚洗脸，去除污垢和油脂，避免毛孔堵塞。可选用氨基酸洁面乳，如芙丽芳丝净润洗面霜。 2.保湿：根据肤质选用保湿乳液或面霜，保持皮肤水分。像珂润润浸保湿乳液就不错。 3.防晒：外出时涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害。安热沙小金瓶防晒霜效果较好。 4.饮食调理：多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻食物，补充维生素和矿物质。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持皮肤的正常新陈代谢。 总之，男人保养脸部需要长期坚持，养成良好的护肤习惯和生活方式，才能让脸部肌肤保持健康状态。
2024-09-26 10:44
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