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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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严兆华 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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孕妇前三个月通常可以吃核桃,核桃富含多种营养成分,对孕妇和胎儿有益,但也需注意适量和个体差异。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2018-08-23 18:44
1.营养成分:核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素、膳食纤维、钾、镁等营养物质。
2.对孕妇的好处:有助于补充营养,增强免疫力,促进胎儿大脑和神经系统发育。
3.食用量:建议每天食用2-3个为宜,过量可能导致消化不良。
4.个体差异:部分孕妇可能对核桃过敏,食用后出现皮肤瘙痒、呕吐等症状,应停止食用。
5.注意事项:选择新鲜、无变质的核桃,避免食用加工过度、添加过多糖分或盐分的核桃制品。
总之,孕妇前三个月可以吃核桃,但要注意上述事项,以保障自身和胎儿的健康。
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回答2
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周大庆 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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是可以食用的,这样有利于胎儿的发育,特别是大脑器官的发育,但是也不宜多吃,适量就行,注意孕期的饮食营养均衡。
2014-01-15 15:53
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