-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
-
让头发变得蓬松，可从日常护理、发型设计、饮食调整、使用合适的美发产品以及改善头皮健康等方面入手。 1.日常护理：保持头发清洁，避免频繁洗头，选择温和的洗发水。洗头时用指腹轻轻按摩头皮，不要用指甲抓挠。 2.发型设计：可以通过烫发根、剪层次等发型处理方式增加头发的蓬松度。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素 B 和锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等，有助于头发健康生长。 4.使用合适的美发产品：选择具有蓬松效果的洗发水、护发素和发蜡等。例如，含有海盐成分的洗发水能增加头发的蓬松感。 5.改善头皮健康：定期进行头皮按摩，促进血液循环。如果头皮出油过多或有头皮屑等问题，及时就医治疗。 总之，让头发蓬松需要综合多种方法，并且要长期坚持，才能达到理想的效果。
2024-12-09 08:54
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
睡眠不好致痘印加重，如何改善睡眠淡化痘印？
全身皮肤发黄可能是哪些大病的信号？
有狐臭人群家庭应如何给予关怀
社群互助如何对抗大肠黑变病？
职场人嘴角频繁长痘如何轻松应对？
乳晕瘙痒与他人不同的原因是什么？
医院查过敏源有哪些攻略？
脸上有螨虫该如何解决？
如何通过营养搭配消除闭口粉刺？
未来能否彻底治愈头顶长白头发？
家庭关怀对皮囊炎患者有多重要？
过敏引发消化不适该如何缓解
未来如何科学治疗彻底告别荨麻疹
哪3种方法可以改善嘴唇厚？
国家政策如何助力脱发防治？
眉毛中间长痣与睡眠难题有关联吗？
脸上长脂肪粒怎么办？
西替利嗪片如何帮助摆脱过敏困扰？
心理压力大会导致脸上长闭合性粉刺吗
珍珠状丘疹病如何康复？掌握这些秘诀轻松应对
