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花生米,桂圆,红枣煮稀饭吃对人体有好处吗

花生米,桂圆,红枣煮稀饭吃对人体有好处吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏昆鹏 副主任医师

    黑龙江中医药大学附属第二医院

    三级甲等

    中医科

    您好,花生的主要功效有:润肺化痰、悦脾和胃、滋养调气,对于营养不良及咳嗽痰喘的症状治疗有效;桂圆主要功效有:补益心脾、壮阳益气、养血安胎、润肤美容等,一般可用于治疗贫血、健忘、心悸失眠、脾虚腹泻、神经衰弱;对病后、产后身体虚弱调理也非常好。红枣的作用主要有:滋补脾胃、养血安神。一般用于调理气血不足,补血养颜等。总结此三位食物综合可以补血安神,健脾润肺。对人体是有好处的。

    2018-08-03 15:06
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    你好。这几种食物含有丰富的维生素微量元素以及不饱和脂肪酸成分,相对而言对补充营养,增强体质有一定效果。

    2014-01-15 16:34
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