首页>即问即答 > 营养科 > 体内排毒吃...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

体内排毒吃哪些食物效果好?

体内排毒吃哪些食物效果好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    体内排毒可通过饮食调理,常见的有绿豆、芹菜、黑木耳、柠檬、香蕉等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.绿豆:性寒凉,能清热解毒,促进毒素排泄和代谢,可多吃绿豆汤等。
    2.芹菜:富含纤维,促进肠道蠕动,帮助排出体内废物。
    3.黑木耳:吸附肠道内杂质,有清洁血液和肠道的作用。
    4.柠檬:富含维生素C,促进新陈代谢,帮助身体排毒。
    5.香蕉:润肠通便,利于排出体内毒素。
    合理搭配这些食物,有助于身体排毒,但饮食调理不能替代专业治疗。

    2014-01-15 16:50
专家咨询 更多>
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>