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回答1
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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体内排毒可通过饮食调理,常见的有绿豆、芹菜、黑木耳、柠檬、香蕉等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-15 16:50
1.绿豆:性寒凉,能清热解毒,促进毒素排泄和代谢,可多吃绿豆汤等。
2.芹菜:富含纤维,促进肠道蠕动,帮助排出体内废物。
3.黑木耳:吸附肠道内杂质,有清洁血液和肠道的作用。
4.柠檬:富含维生素C,促进新陈代谢,帮助身体排毒。
5.香蕉:润肠通便,利于排出体内毒素。
合理搭配这些食物,有助于身体排毒,但饮食调理不能替代专业治疗。
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