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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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七个月宝宝缺锌可通过食补、补充剂、调整饮食结构、多晒太阳、定期检查等来改善。 1.食补:让宝宝适量食用含锌丰富的食物,如蛋黄、瘦肉泥、动物肝脏泥等。 2.补充剂:在医生指导下,选择适合宝宝的锌补充剂,如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、硫酸锌糖浆等。 3.调整饮食结构:保证宝宝饮食均衡,逐渐增加辅食种类。 4.多晒太阳:促进维生素 D 合成,有助于锌的吸收。 5.定期检查:了解宝宝锌含量变化,以便调整补充方案。 总之,七个月宝宝补锌要综合考虑多种方法,家长需密切关注宝宝的生长发育情况,如有异常及时就医。
2024-09-25 19:47
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