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食用猕猴桃对健康有何益处

食用猕猴桃对健康有何益处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何盈犀 医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    猕猴桃富含多种营养成分,对身体有多方面的好处,包括促进消化、增强免疫力、改善心血管健康等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.丰富维生素:富含维生素C、维生素E等,有助于抗氧化,保护细胞。
    2.促进消化:含有膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘。
    3.改善心血管:能降低胆固醇水平,维护心血管正常功能。
    4.增强免疫力:其营养成分有助于提升身体的抵抗力。
    5.护眼明目:含有的叶黄素等对眼睛健康有益。
    适量食用猕猴桃有助于保持身体健康,但需注意个体差异,部分人可能对其过敏。

    2019-01-26 16:51
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周帅飞 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    您好,猕猴桃有丰富果胶,可降低血中胆固醇有,丰富的维生素C和膳食纤维素,调中理气,生津润燥,解热除烦。生食或去皮后和蜂蜜煎汤服。用于消化不良,食欲不振,呕吐,烧烫伤等。

    2014-01-15 18:28
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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