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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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男人想增强性能力，饮食方面有讲究。饮食调整只是辅助手段，若性功能障碍严重，需及时就医。同时，饮食不当也可能带来健康风险。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-15 18:34
1.富含蛋白质食物：如瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、蛋类等，是形成精液的重要原材料。
2.含精氨酸食物：像鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋等，利于精子产生。
3.海鲜类：鱼虾富含锌等微量元素，对性功能有益。
4.蔬菜类：西红柿中的番茄红素对男性健康有帮助。
5.坚果类：核桃、杏仁等含有的营养成分有助于提高性能力。
通过合理饮食有助于改善性能力，但要综合生活方式调整。如有严重问题，务必寻求专业帮助。
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朱选文 / 主任医师
擅长：擅长领域：男性阴茎假体（三件套）、尿道下裂，隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术；运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍（阳痿）、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎，龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。
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