-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
-
经常吃面包对身体是否有害，取决于多个因素，如面包种类、食用量、个人身体状况、添加成分、食用时间等。 1.面包种类：全麦面包富含膳食纤维等营养，相对较健康；而一些添加大量糖分、油脂和食品添加剂的面包，长期食用可能不利健康。 2.食用量：过量食用面包可能导致碳水化合物摄入过多，增加肥胖风险。 3.个人身体状况：对于糖尿病患者，某些面包可能引起血糖波动。 4.添加成分：含反式脂肪酸、过多防腐剂等成分的面包，可能影响心血管健康。 5.食用时间：睡前吃面包可能加重肠胃负担，影响睡眠和消化。 总之，面包可以作为饮食的一部分，但要注意选择种类、控制量，并结合自身身体状况和食用时间，以减少可能的不良影响。
2024-12-05 13:35
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答