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回答1
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李玲 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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孕晚期的睡姿对宝宝的健康很重要，需要综合考虑多种因素，包括胎儿体位、孕妇自身状况等。如果出现异常，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2019-11-04 20:53
1.左侧卧位：可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加胎盘血供，利于宝宝发育。
2.避免仰卧位：易导致体位性低血压，影响子宫和胎盘的血液循环。
3.借助抱枕：可支撑腹部和腰部，提高睡眠舒适度。
4.适当变换：长时间保持同一睡姿可能导致不适，可适当变换，但以左侧为主。
5.关注自身感受：若感觉呼吸困难或胎动异常，应调整睡姿或就医。
总之，孕晚期选择合适的睡姿有助于宝宝健康，但也要根据自身实际情况灵活调整。如有异常，务必及时寻求医疗帮助。
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回答2
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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你好，孕晚期侧卧睡最好了，在孕早期的时候，各种平卧都可以，如果到末期的时候，孩子比较大，子宫也比较大了，一般要求左侧位睡，主要是胎位的问题。
2014-01-15 19:56
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