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回答1
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黄穗平 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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经常吃韭菜对身体既有好处也可能带来一些影响,如上火、消化不良等,部分人群还需注意适量食用。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2014-01-15 21:05
1.营养成分:韭菜富含维生素、矿物质等营养物质,如维生素C、钾等。
2.温肾助阳:能改善肾阳虚的症状。
3.益脾健胃:增强脾胃功能,促进消化。
4.可能上火:性温,易上火人群不宜多吃,可能出现口干、咽痛等症状。
5.消化影响:膳食纤维丰富,消化不良者多吃可能加重肠胃负担。
6.特殊禁忌:孕妇应适量食用,避免影响胎儿。
总之,韭菜虽有一定的营养价值,但食用要根据自身情况适量,才能更好地发挥其益处。
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